快晴

おはようございます！

太陽サンサンと春風も吹いて、気持ちのいい陽気になりましたね♪

こんな日は身体を動かしたり、思い切った掃除などする方が増えるのではないでしょうか。

急激な運動などは、身体の負担になりかねません！

十分なウォーミングアップを行ってから、取り組みましょう！

当院は痛みの治療だけでなく、ウォーミングアップやクールダウン、痛くならないためのフォローまできっちり対応しております！

もしもに備えて、一緒に予防しませんか？

お気軽にご相談ください♪