春の訪れ

おはようございます！

今週末の寒さを乗り越えると、三寒四温も終わりを迎えるようですね♪

身体を動かしたくなるようなポカポカ陽気になる予報です！

まずは、身近で手軽で安全かつ効果的なウォーキングなどしてみてはいかがでしょう？

当院では個々に合わせた適切な運動指導を得意としております！

お困りごとなどございましたら、お気軽にご相談ください！